入院生活を快適に過ごす厳選持ち物リスト

カラダノコト

10年ぶりぐらいに緊急入院しました。今回、夫に荷物を持ってきてもらうようお願いしましたが、なかなか揃わなかった・適量でなかったので、今一度入院中の持ち物リストを作成しておくことにしました。

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生活必需品

フェイスタオル 10枚

フェイスタオルでまかなうのでバスタオルは不要。病院の収納は小さいので、バスタオルはかさばる上に収納しづらい。また、洗濯する際も手間が減る。

石けん

純石けんでよい。旅行時に持って行く密閉ケースにいれて持ってきてもらう。リッチェルの石けん箱ハユールが使いやすい。

シャンプー・リンス

温泉や旅行用のボトルに詰め替えて持ってきてもらう。今回シャンプーよりリンスの方が必要だろうと夫は思い込んでいたが、シャンプーの方がリンスより使いますが、あまり利用する量は変わらないので、普通に同量持ってきてもらう。

退院したら詰め替えボトルに入っているシャンプー・リンスを使い切って洗って片づければよい。長期入院の場合は普段使っているシャンプー・リンスボトルをそのまま持ち込むのがベター。

歯ブラシ・歯磨き粉

普段使っている歯ブラシを利用。ケースはオーラツーのケースがおすすめ。歯磨き粉も普段使っているものを持ってきてもらう。

ワセリン

基礎化粧品はすべて不要。乾燥すればワセリンを塗布。普段から基礎化粧品を使っていないので変わらず。

くし

普段使っているものを持ってきてもらう。

ティッシュ

普通のティッシュと鼻セレブを新しい箱で持ってきてもらう。自立しないと困るので、箱タイプのものに限る。

ウェットティッシュ

除菌タイプで横型のものがおすすめ。リビングに置いているものをそのまま持ってきてもらう。残量が少なければ詰め替え用も1パック準備。

マスク

病室が乾燥している際に利用。

お箸・スプーン

病院によっては食事の際に一緒に出してくれる病院もあるが、基本は自分で用意が必要。子供の頃の給食用セットが残っていればそれを持って行けばいいと思う。

コップ

蓋の閉まる、割れない素材のモノ。取っ手がついている方がよい。別に真空断熱である必要性はないのだけどね。今回はスタバのタンブラーを持ってきてもらいました。

スリッパ

滑りにくいものを持ってくる。TEVAのスニーカーソールサンダルをこの入院時履いていたが、トイレなどに歩いて行く際にも歩きやすかったので、次回もこのスリッパを持って行く(普段から履いているものでよい)。

最近は転倒予防の為にサンダルが禁止されている病院も多く、ほとんどの病院で推奨されているのは転倒予防シューズ。

生理用品

昼用・夜用・タンポンをそれぞれ新しいパックのまま1つずつ。普段から予備のチェックが必要。

衣類

寝間着(上下)3セット

治療に支障がなければTシャツをジャージで可。前開きが必要であれば病衣を借りる。家にストックが3セットしかなくて洗い替えに苦慮したので、普段のストックを3から5に増やす。

下着(上下)5セット

下は普段のショーツ、上はナイトブラを着用。

部屋対策

イヤフォン

TVやラジオを楽しむ際に必須。イヤフォンだと疲れるので私はゼンハイザ PX200を持ってきてもらう。

耳栓

いびき対策。今回、ほんと悩まされました。昼間運動しないから夜になってもなかなか寝付けないんですよね。

暇つぶし

パソコンセット

持ち運び可能、壊れてもよいノートパソコン(VAIO Z)一式とマウス。パソコンがあれば動画の視聴などもしやすくなるので、暇な時間を有意義につぶせる。

電源延長コード・スマホ充電

コンセントが絶対に足りなくなるので延長コードを持って行くべし。だいたいベッドボード側から引っ張ってくるので2mぐらいがベスト。USB充電もできるタップだと省スペース化できて荷物も減るのでオススメ。

充電ケーブル

microUSB×1、type-c×1、Lightning×1、すべて巻き取り式にしておくと収納時絡まなくて便利。

かばん

入院時用バッグ

レスポートサックなど折りたためる布バッグがよい。我が家はJIBのカバンに荷物を入れていき、入院中はたたんでキャビネットの上においています。

エコバッグ

お風呂や洗濯などちょっとしたモノを運ぶ際に必要。

リストして夫に渡しておく

Excelにリスト化して収納の場所も記載しておけば今回よりスムーズに持ってこれるようになると思うので、Excelにデータ化・Dropboxに入れておきました。

印刷して渡してもいいのだけど、絶対になくされる自信があるのでデータにしておくのが我が家は一番無難なのです。

(2018/8/23 再編集)延長ケーブルと充電器をひとつの製品に置き換え。義母の入院も含めて見直しをしました。

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