健康

健康

スニーカーの正しい選び方選び方と紐の結び方

足の調子が悪いのは正しい靴を選んでいないことが原因かもしれません。私は35歳になるまで靴を適当に選んできて、いつも足が痛いのは仕方がないことなのだと思い込んで生活してきましたが、違うんです。ただ無知なだけだったのです。 正直なところ、ST...
健康

快適な睡眠生活を送るために加湿器を導入した

冬はインフルエンザ等の予防の為に加湿を行っています。リビングではストーブを利用しているので、おなべに水をいれてストーブの上でお湯を沸かして加湿していますが、寝室では加湿器を利用して加湿を行っています。 今までダイキンの空気清浄機についてい...
イエノコト

ハウスダストを撲滅するのに掃除機を使ってはいけない?

昨年の暮れから鼻炎がひどく、耳鼻咽喉科に定期的に通っています。花粉症の時期も過ぎ、耳鼻科も忙しくない時期に入ったので先生とゆっくり話をしてきました。
健康

長年悩まされていた下痢症を解消した2つの方法

もともと小さい頃から毎月1回は下痢に悩まされていましたが、10年ほど前に蜂窩織炎になりかなりきつい抗生物質を利用してからというもの腸内のサイクルがおかしくなったのか、下痢症になりました。数年前にはアメトークでOPP芸人というプログラムが放映...
健康

腸内環境を整えるためにR-1を飲み始めました

昨年の暮れから腸内環境を整えるためにR-1を飲み始めました。ヨーグルトタイプとドリンクタイプで悩みましたが、続けやすそうなドリンクタイプで12月下旬から飲み続けています。
健康

4か月に1度は口腔内点検で健康な口内を保つ

長い長い矯正期間を終えてから、あんなに苦労したのだから死ぬまで自分の歯を維持したいと強く思うようになりました。もちろん日ごろのお手入れも大事ですが、やはりプロの目で定期的にチェックしてもらう予防歯科もとても重要だと感じています。
健康

子供の歯列矯正に必要な2つのこと

私は人生で足かけ15年ほど歯列矯正を行っていました。そもそもの始まりは小学校1年生の歯科検診で不正咬合と診断されたこと。それがきっかけで大阪歯科大学附属病院に通うことになりました。本当は実家から近かった大阪大学歯学部附属病院に通う予定だった...
健康

DOCTOR AIR用リラックスチェアが漸く届く

つい先日、DOCTOR AIRの会社から注文が殺到していてリラックスチェアのお届けが当初予定していた1ヶ月から2ヶ月に延長となります。ご了承下さいというはがきが届いていましたが、日曜日に届きました。待ちに待った椅子だったので届いてすぐに組み...
健康

お手軽マッサージチェアDOCTOR AIRを購入

1年ほど前ぐらいから家電店やイオンなどでよく目にしていましたが、お手軽品はどうせあまり良くないだろうと思ってずっと試すことさえしていませんでした。先日、電気屋に行く用事があり、待ち時間に試してみたところ下手なマッサージチェアよりしっかりして...
スポンサーリンク